Noi siamo corpo


Credo di non aver ancora evidenziato a sufficienza quanto l'approccio corporeo sia importante nel mio modo di fare #counseling. Attribuisco al nostro #corpo, infatti, un’importanza fondamentale, in quanto non lo considero come qualcosa che “abbiamo” bensì come qualcosa che “siamo”. Pertanto nel mio modo di fare counseling si può utilizzare il corpo per: - esplorare #emozioni e #sensazioni a livello fisico e non solo a livello intellettuale, in modo da acquisire maggiore #consapevolezza dei propri sentimenti e delle proprie emozioni; - esprimere tali emozioni in modo più completo e cioè utilizzando anche il corpo e non soltanto le parole; - armonizzare il rapporto corpo-mente-spirito che, nel nostro tipo di cultura, è sbilanciato per l’eccessiva importanza data alla mente e allo spirito a discapito di tutto ciò che è corporeo.


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