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Carla Aluffo
- 26 apr 2019
- 1 min
Un modo di essere
L'atteggiamento nei confronti della vita e delle persone al quale mi riferivo nel post precedente è quello caratterizzato da empatia, accettazione e congruenza, le tre caratteristiche principali che, secondo Carl Rogers, fondatore del cosiddetto approccio centrato sulla persona, deve avere un counselor (e che a mio avviso dovrebbe avere ognuno di noi, ma di questo scriverò più avanti). L'empatia è la capacità di sentire come se si fosse la persona che si ha di fronte, in modo
Carla Aluffo
- 24 apr 2019
- 1 min
Ed eccomi qua
Questo è il primo post che scrivo su questa pagina. Sono molto, molto emozionata. Data la mia naturale introversione, la sola idea di espormi al mondo (virtuale) mi fa un po' paura. Per me non è un passo scontato né semplice: ho passato tutta la prima parte della mia vita a proteggermi il più possibile dal mondo esterno e tutta la seconda parte a cercare di rafforzare quelle parti di me delicate (scoprendo poi che sono diventate delle risorse, ma di questo vi racconterò più
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