La #Bioenergetica è una disciplina molto efficace per chiunque voglia intervenire sulle tensioni muscolari e sullo stress, al fine di raggiungere un maggior benessere generale. Attraverso appositi esercizi, essa aiuta a diventare più consapevoli dei propri blocchi fisici ed emozionali, a sciogliere entrambi, ad amplificare la percezione del proprio corpo liberando la propria #espressività, a rendere più intensa la comunicazione con gli altri, a sviluppare un buon #equilibrio tra corpo, mente ed emozioni per godere la vita con maggiore pienezza e #vitalità.
