Danceling - Danza ciò che sei
Mi fa molto piacere presentarvi una mia creatura: il progetto "Danceling - Danza ciò che sei" Si tratta di un'esperienza nella quale si...
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Carla Aluffo
21 ago 2020Tempo di lettura: 1 min
Danzare è creatività
Uno dei ricordi più antichi che ho, dolce e prezioso, risale a quando avevo circa tre anni. La luna è alta nel cielo e mio padre -...
Carla Aluffo
19 ago 2020Tempo di lettura: 1 min
Noi siamo corpo
Credo di non aver ancora evidenziato a sufficienza quanto l'approccio corporeo sia importante nel mio modo di fare #counseling...
Carla Aluffo
30 lug 2020Tempo di lettura: 1 min
Desiderare e sognare
Lisa mi racconta con rammarico che non ha mai osato desiderare o sognare...
Carla Aluffo
27 lug 2020Tempo di lettura: 1 min
Consapevolezza eversiva
Alla fine è la consapevolezza l'atto più eversivo...
Carla Aluffo
21 giu 2020Tempo di lettura: 1 min
Liberati della brava bambina
Dopo aver amato "La società della performance" (ne ho scritto qui sopra qualche tempo fa), ho divorato "Liberati della brava bambina"...
Carla Aluffo
31 mag 2020Tempo di lettura: 1 min
"Invincibile estate” di Albert Camus
Ho appena scoperto l'esistenza di questa poesia di Albert Camus, un magnifico inno a quell'energia viva e pulsante che...
Carla Aluffo
27 apr 2020Tempo di lettura: 1 min
Andate nel bosco
“Andate nel bosco. Se non andate nel bosco, nulla mai accadrà e la vostra vita non avrà mai inizio”
Carla Aluffo
22 apr 2020Tempo di lettura: 1 min
Una lettera d'amore al mio corpo
Prima di tutto,
voglio dirti grazie
Carla Aluffo
21 apr 2020Tempo di lettura: 1 min
Le emozioni semplicemente, sono.
Le #emozioni non sono positive o negative, buone o cattive, belle o brutte. Le emozioni semplicemente, sono. Qui di seguito potete...
Carla Aluffo
22 mar 2020Tempo di lettura: 1 min
Una buona lettura per questi tempi
"Accettare la realtà delle cose - e di voi stessi - aiuta ad affrontarla in modo più efficace, evitando lo spreco di energie causato dalla r
Carla Aluffo
25 nov 2019Tempo di lettura: 1 min
Corpo ed emozioni
La Bioenergetica è una disciplina molto efficace per chiunque voglia intervenire sulle tensioni muscolari e sullo stress...
Carla Aluffo
4 ott 2019Tempo di lettura: 1 min
Ascoltare consapevolmente
Spesso quello che diciamo con le parole non corrisponde a quello che diciamo con il corpo. E, molto spesso, non ne siamo neppure consapevoli
Carla Aluffo
14 lug 2019Tempo di lettura: 1 min
Tenacia e piccoli passi
Una delle gite in montagna che ricordo con più piacere è quella che feci anni fa con un gruppo di persone tra le quali c'era anche Dora...
Carla Aluffo
26 giu 2019Tempo di lettura: 1 min
A chi non piace sentirsi desiderat*?
"A chi non piace sentirsi desiderat*?" ho domandato l'altro giorno agli allievi della scuola di counseling presso la quale sto facendo da...
Carla Aluffo
26 mag 2019Tempo di lettura: 2 min
Essere o non essere se stessi
Quando ero ragazza non capivo che cosa volesse dire “essere se stessi”. Ricordo in particolare una volta in cui guardavo un programma...
Carla Aluffo
20 mag 2019Tempo di lettura: 1 min
Storia di Ida
Ida racconta. Ieri, quando mia madre ha aperto gli occhi e mi ha accolta con un sorriso e abbracciata e baciata ripetutamente, ho capito...
Carla Aluffo
6 mag 2019Tempo di lettura: 1 min
Tutte le parole non dette
Quanti non detti ci portiamo appresso, come zavorra, nelle nostre vite? Quanti “Ho bisogno di te”, “Mi sento sol*”, “Mi hai fatto male”...
Carla Aluffo
1 mag 2019Tempo di lettura: 1 min
Primo Maggio di coraggio
Da qualche parte ho letto la frase: "Primo Maggio fa rima con coraggio!". Coraggio è una parola bellissima, come mi ha insegnato Ermanno...
Carla Aluffo
26 apr 2019Tempo di lettura: 1 min
Un modo di essere
L'atteggiamento nei confronti della vita e delle persone al quale mi riferivo nel post precedente è quello caratterizzato da empatia,...
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